こんにちは！あたらめて、名前を決めましたので、ご報告を！ 能未祐希 のうみ、ゆき、 といいます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 今日は仕事のあと、恒例のジムへ。 私は脂肪を燃焼することが目的なので 有酸素運動を最低20分。 調子のいいときは60分ほどしています。 も…

ダイエット真っ只中のUSAKOです⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*呼び名は気まぐれに変えますが、お愛嬌ということでwww去年から12kgも増えてしまい152cmの低身長には不釣り合いな体重へと変貌をとげてしまいました。(^_^;)現在はジムへ通い、サプリをとり、食事を変えとあれ…