こんにちは！あたらめて、名前を決めましたので、ご報告を！ 能未祐希 のうみ、ゆき、 といいます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 今日は仕事のあと、恒例のジムへ。 私は脂肪を燃焼することが目的なので 有酸素運動を最低20分。 調子のいいときは60分ほどしています。 も…